Ближе к телу

Ты воспринимаешь свое тело как механизм: оно должно работать бесперебойно и не подводить тебя. Ты не испытываешь к нему ни любви, ни ненависти – просто не замечаешь его до тех пор, пока оно выполняет свои основные функции. Равнодушие к своему телу не самый лучший вариант взаимоотношений с ним. Телесно ориентированная терапия, контактная импровизация, а также цигун и йога помогут тебе научиться прислушиваться к своему телу, познакомиться с ним и войти с ним в контакт.